Era digital: cara memerangi bahaya hiperkonektivitas

Kami berbicara banyak tentang tidur, diet, olahraga… dan dampaknya terhadap kesejahteraan kita. Tapi apa yang kita lakukan untuk menjaga otak kita?


Artikel disediakan untuk pelanggan

Oleh Magali Duque


Waktu membaca: 3 menit

SAYAAnda tidak boleh menarik talinya terlalu keras… Apakah Anda ingin bukti yang jelas tentang kelebihan beban otak? “Jika kita melihat MRI otak seseorang yang mengalami kelelahan, kita mengamati neuron yang hancur dan sinapsis yang terbakar,” memperingatkan kita Anne Everard, pembicara yang berspesialisasi dalam pencegahan kelelahan dan penulis buku tersebut Mendorong! “Dan dibutuhkan waktu hingga dua tahun agar otak bisa beregenerasi. » Hal ini menjelaskan hilangnya ingatan, kesulitan berkonsentrasi, dan kerusakan neurologis lainnya yang dapat disebabkan oleh penggunaan otak yang berlebihan.



Artikel ini disediakan untuk pelanggan

Akses informasi nasional dan internasional yang terverifikasi dan didekripsi
1€/minggu selama 4 minggu (tanpa komitmen)

Dengan penawaran ini, manfaatkan:
  • Akses tak terbatas ke semua artikel editorial, file, dan laporan
  • Surat kabar dalam versi digital (PDF)
  • Kenyamanan membaca dengan iklan terbatas



demo slot

akun demo slot

demo slot x500

slot demo

By adminn